猫的部落格

如何判斷自己身體是否有濕？
1. 頭髮愛出油
2. 面部油亮

生活節奏急速，早出晚歸，
大部分男生每晚都希望能夠洗頭沖涼後，可以即時入睡，
但對於長頭髮女士而言，卻是遙不可及的夢想，

女人穿鞋要注意，愛美也不能傷了自己的健康，
以下7款鞋盡量少穿！
 

 

12種可以瘦身的茶，
無論你是 節食者、體質浮腫者、

火龍果、檸檬、柚子、胡蘿蔔吃完都別扔！！全部都能變綠意盆栽！

1、泡水兩天的龍眼，外殼已經逐漸裂開，需要每天換水。
 

Jimbaran
Kuta向下就是Jimbaran，这里被号称为世界十大最美日落的地方之一。

 


不同的人对巴厘岛的诠释都有所不同，她漂亮、朴素、神秘、文化丰富、好玩等等，甚至有些人害怕巴厘岛的传说。

提醒！去草地避免長時間坐臥易使埤蟲上身，被蜱蟲叮咬，更千萬別強行拔除，及時就醫。雨後，別隨便進草地，那正是埤蟲的活躍期。

天氣漸漸回暖，開始迎接炙熱的夏天，許多人假日都會去郊外踏青。但此時，4~6月正是蜱蟲的活躍期。它們只有2毫米大小，但吸食人血後，會驟增10倍以上。很多野生蜱蟲都攜帶多種病毒，不可輕忽，也曾多次致人死亡！
蜱蟲是許多種脊椎動物體表的暫時性寄生蟲，是一些人獸共患病的傳播媒介和貯存宿主。蜱蟲在吸血時，會分泌神經毒，有時使宿主麻痺或死亡，並會傳播森林腦炎、出血熱等疾病，造成死亡或形成後遺症。
 
蜱蟲吸血前只有蝨子般大小，吸飽後，蟲體可脹大100倍。蜱蟲的吸血部位可造成局部充血、水腫，還可引起繼發性感染。

很多人在冬天或是經常穿某一雙鞋後都會在意腳的氣味及不透氣的情況，面對即將到來的夏天不只容易流汗，就算穿涼鞋也需要先保養好雙腳。
這次我們就將為大家介紹女性容易煩惱的腳部問題，並告訴大家脫離「臭腳女」的防臭技巧為何。
 

【八大死得快食物】
1，猪肝，一公斤的猪肝，其含胆固醇高达四百毫克以上，而一个人若摄入过多的胆固醇， 会导致动脉硬化。
2，油条，油条中的明矾，是含铝的无机物， 不食用。
3，烤肉，由于烤肉在熏烤过程中，会产生如 「苯」等有害物质，是诱发癌的因子。
4 ，皮蛋，一般制造商在制作皮蛋时，常添加定量的铅，我们若经常食用，会引起铅中毒。 同时，还会造成身体内钙质的流失。
5，菠菜，菠菜营养丰富，但因含有草酸，致食物中宝贵的元素锌与钙之结合，而被排出体外，而引起人体锌与钙的缺乏，“男人缺锌，会无法抬头作人”。
6，味精，每人每日对味精的摄取量，以不超过六公克为原则，多则有害无益。
7，腌菜，腌菜若制作不得法，含致癌物，并含硝酸胺，久吃因而致病。
8，臭豆腐，臭豆腐在发酵过程中，极易被微生物污染，同时又会挥发大量盐基氮，以及硫化氢等；这些都是蛋白质分解的腐败物质，对人体有害。
【全球十大长寿食物排行榜】
1，苹果：每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用，还能阻止癌细胞发展现。苹果同时富含维生素和矿物质，能够提高人体免疫力，改善心血管功能。
2，鱼：关心心脏健康的人应当多吃鱼，每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉，能够使中风风险降低50%。医学研究证明，经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比，患心血管疾病的比例要小得多。
3，大蒜：大蒜不仅能够防治感冒，还能降低胃癌、肠癌风险，增强消化功能。另外大蒜还能很好地净化血管，防止血管堵塞，有效预防血管疾病。
4，草莓：只要多吃草莓就能充分补充维生素 C，草莓同时富含铁，可以提高机体免疫能力。草莓中的染色物质和香精油，能形成特别酶，预防癌症。
5，胡萝卜：胡萝卜富含β—胡萝卜素，不仅能够保护基因结构，预防癌症，还能改善皮肤， 增强视力。
6 ，香蕉：香蕉是碳水化合物含量最高的水果，还含有各种各样的微量元素，能阻止糖迅速进入血液，其中镁含量丰富，吃上1根香蕉就能满足人体24小时所需镁元素的1/6。
7，绿茶：决定绿茶神奇功效的成分是儿茶酚，这种生物活性物质能防止动脉粥样硬化和前列腺癌，同时对减肥也大有帮助，不过为了燃烧多余脂肪，每日至少应喝4大杯绿茶水。
8 ，大豆：大豆富含卵磷脂和维生素B，能够提高思维能力，促进神经系统功能。大豆还是重要的植物蛋白来源，尽管欧洲人还不习惯这种食品，但最新研究证实它确实对健康有益。
9，牛奶：牛奶是主要营养食品，富含高蛋白、易吸收的脂肪和乳糖。牛奶富含钙，从小喝牛奶积聚的钙能在年老时预防骨质疏松症， 同时也是保障神经系统和肌肉骨骼正常常功能 所不可缺少。
10，辣椒：红辣椒能够促进新陈代谢，帮助减 肥，辣椒素能刺激胃液分泌，防止肠胃中有害细菌的滋生。甜辣椒同样有益健康，它富含维生素C，能够预防癌症和心血管疾病，延缓衰老。